post w

[...] a jeżeli już, to są to np. "protokoły mędrców syjonu" - jakbyś nie wiedział to najbardziej chyba perfidna fałszywka w dziejach historii w ogóle. Kilka zaś Twoich postów (co najmniej 3) typu "błagam pomóżcie" są prośbami o dostarczenie linków do jakiś stron ponieważ pan/pani z historii kazał/-a napisać wypracowanie. I na tym [...]

co za psia zydowska cholera wyrzucila ten post?:Opowiem wam jak w wieku 24 lat zostalem impotentem.Otoz moje problemy zaczely sie duzo wczesniej ale teraz osiagneły punkt kulminacyjny , kiedys nawet czesto myslałem o sexie,kobietach itd, ale z wiekiem coraz mniej, juz w wieku 18 lat stwierdzilem ze jest co nie tak ze mna, mimo ze bylem obficie [...]

fajnt post sie zrobil moze temat zmienic jego na spam ja ci powiem nie lubie policji nie ze mam cos do ciebie ale kiedys mnie za nic chcieli zwinac albo ostatnio gralismy z kumplem o 1 w nocy w kosza to nas gonili a pozniej sie polacy dziwia czemu dobrej reprezentacji polski nie ma

[...] pluł w brode ? Dupa nieziemska !! Ale mysle, ze zachowalem sie fair Jest jeden mankament - jutro musze wstać o 6:30 I wiecie co ? Wstane ? Bo to wf i kosz Ptaq gratz za 9 pak - jestem pod maxymalnym wrazeniem Mam nadzieje, ze post bedzie rosl w sile i pojawia sie tez wartosciowe elementy. A SPAM ? Jesli jest dobry , czemu nie ? Pozdro 600

Siemano - Polska górą !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Widze ze post odzyl - czytam wszystko i szcztuje ze szczescia Co do odchudzania to mozna ale bez przesady, natura jest najlepsza. Poza tym kobieta powinna miec troche ciała zeby mozna bylo za co zlapac Ogolnie u mnie looz - widze ze wszyscy maja maila andro Pewnie piszecie sobie [...]

[...] do przodu trza z tym walczyć). Miska dzisiejsza: Jak wróciłam po treningu zmiksowałam w blenderze mleko z czekoladową odżywką i lodem i jaki boski shake wyszedł ... :-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42df1fed9ca84498afd5c417508bc056.png Proszę o rzucenie okiem na technikę w przysiadzie post wyżej Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-02-02 16:15:59

[...] i jestem najedzona.. to chyba moja awersja do mieś.. Aga no odrobina przyjemności się należy };-) Tygrysekk zgadzam się z Tobą, aczkolwiek.. jeśli chodzi o jajka to jem je w postaci jedynie jajecznicy, którą od miesiąca ponad jadam na śniadanie i niestety zaczyna mi nie wchodzić.. Omleta nie zjem całego ni hu hu }:-( mozarella odpada, nie chcę [...]

Tak prawdę mówiąc to już nic z tego nie rozumiem. Jedni piszą że trzeba jeść ser i twaróg bo mają białko a ty piszesz żeby tego nie jeść. Jeśli ktoś czytał mój post to prosił bym o odpowiedzi na nurtujące mnie pytania, które w nim zawarłem. pozdrawiam i dziękuje

Ten post powinien trafic do dzialu o sterydach i prohormonach, a nie tu. TO jest wlasnie przyklad zasmiecania forum! ---> <Saib> BTW: Ja o poprawnej sylwetce na nast. wakacje mysle juz na koniec konczacych sie. Wiadomo, mozna pomyslec dwa miechy przed i wladowac kupe forsy w kox. Tylko pojawia sie jedno pytanie: -PO CO?-

[...] czuję , że to będzie ładna polewka dla was, ale ja właśnie tak bym to widział , a piszę po to abyście mi poradzili co i jak. Może to totalny stek bzdur - dlatego piszę ten post , mam nadzieję , że zajmiecie jakieś stanowisko w tej sprawie. własnie spodziewałes sie tego , i wszyscy mogą sie wypowiadać na ten temat , więc sie wypowiedzieli , [...]

[...] tobie, ze mysle bardzo trzezwo; tyle, ze mimo wszystko loobie zachowywac jakas 'przyzwoitosc' co do droogiej wypowiedzi - na upartego moglabym powiedziec, ze roownie dobrze post 'poszedlby' za pkt. 4 - ale mniejsza z tym i nie odbierz prosze tego jako jakies czepianie; imho jednak czymkolwiek by tobie nie podpadnieto to wylacznie sprawa miedzy [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 tu jest post o rozciąganiu przeczytaj cały a będziesz wiedział wszystko o rozciąganiu, w razie wątpliwości zapytaj. A od siebie dodam że nie jest to żadną przeszkodą, tylko twoje rozciąganie będzie wolniej szło, a rozciagać się można w każdym wieku z tym tylko że im jesteś młodszy łatwiej ci to [...]

Skoro nie zrobił badań przed to o czym mowa nie rozumie bijesz pianę nie wiadomo o co a nie masz badań przed wejściem na jakieś ug to jest dopiero szczyt hipokryzji Badaniami klinicznymi zajmują się specjaliści i naukowcy. Logika i zdrowy rozsądek mi wystarczy, by w kontekście dostępnych wiarygodnych informacji ja miałbym się opierać na moich [...]

[...] i zata mam juz mete i cos tam to mnie normalnie krew zalewa.Myśle że własnie powinno wiecej sie własnie w czasopismach kulturystycznych pisac na ten temat ale nie w ten sposób nie bierz to zakazane bo wiadomo co zakazane to jeszcze bardziej kusipost X-mena jest właściwym przykładem jak sie powinno uswiadamiać poczatkujących pakerów.tak trzymać!

[...] jest choćby tu: http://www.centrum-synergia.pl/programy.html#Boczne%20przyparcie%20rzepki Ale bez fizjoterapeuty bym nie próbował. Przy okazji potwierdzi diagnozę. Poczytaj post dismar - Lekarze rozkładają ręce. Facet ma zdiagnozowany ten zespół przez ortopedę z CMC ze skierowaniem na profesjonalną rehabilitację. Niestety diagnoza ta zaginęła [...]

Niestety tylko po cyferkach je widać bo w lustrze to nie bardzo Są to postępy z trzech miesięcy więc raczej marnie mi to idzie ale zawsze jakiś postęp jest zwłaszcza, że mój trening to nie jest opcja typowo, żeby się zredukować . Miałam nadzieję przed październikiem osiągnąć 70 kg już wiem, że się nie uda no ale trudno. U mnie też była taka [...]

Sobota: aero: marsz dystans:5km czas:40min Łydki + nogi 1.Back squat DROP 5 x10 40 x10/50 x10/60 x10/70 x9//8/5/6x 70/60/50 45 x10/55 x10/65 x10/75 x9//6/5/5 75/65/55 50 x10/60 x10/70 x10/80 x6//5/6/9 80/60/40 50 x10/60 x10/70 x10/80 x7//6/6/10 80/60/40 2.Front squat 4 x8 40 x8/40 x8/50 x7/60 x3 40 x8/40 x8/50 x6/50 x7 40 x8/45 x8/50 x6/55 x6 40 [...]

[...] pompą zaowocowało. Na modlitewniku zrobiłem deload, negatywy 3-5 razy dłuższe niż pozytywy, także spompowało łape przeeeokrutnie. Uginanie z sup spoko, choc po tych negatywach było ciężko, no i na koniec młoty wyjątkowo bo brama zajęta. miska, okno 10h: http://i42.tinypic.com/2nhm90h.png post workout: http://i42.tinypic.com/2s1oup4.jpg pzdr.

rafał przeczytaj pierwszy post jaki napisałem w temacie na stronie 3 "denerwują mnie jedynie typy co po tygodniu cwiczeń myślą że pozjadali wszystkie rozumy pytają o rady a potem mówią ze sie nie znasz i robią swoje, poprawiaja ludzi ze znacznie większym stazem i rozpowrzechniają swoje "cudowne" plany treningowe przez które co [...]

[...] mi powiedziała, nie widziała jeszcze suplementu diety, gdzie na ulotce by było wprost napisane: "jedz 600 kcal". Ja akurat wiem, że różne cuda w aptekach się znajdują. Ten post miał służyć ku przestrodze dla osób ślepo zapatrzonych w produkty apteczne, ich skuteczność i wyższość nad suplementami dostępnymi w normalnych sklepach z odżywkami, bo [...]